Kumpulan Tutorial Yoga Relajacion

Yoga para relajarse | Elena Malova
Namaste yoguis! Les tengo nueva secuencia de vinyasa yoga para relajar cuerpo y mente. Puedes practicar antes de dormir o durante el día. Esa secuencia de yoga sirve para relajar, para descansar,...

Published: 08-11-2016
Duration: 26:42
Definition: hd
View: 244897
Like: 4277
Dislike: 98
Favorite: 0
Comment: 200

¡Yoga para Relajación! - Clase Completa
Práctica especial para relajar y estirar el cuerpo, ideal para un día de estrés ya que finalizamos con una meditación de 5 minutos. Se recomienda tener a la mano los bloques, cinturón...

Published: 29-01-2013
Duration: 37:24
Definition: hd
View: 679974
Like: 3917
Dislike: 256
Favorite: 0
Comment: 182

Técnicas de respiración para relajarse | Be Yoga | ActitudFem
Marian Rojas te enseña una poderosa técnica de respiración para llenarte de mucha energía y relajarte con tan solo respirar unos minutos. Te recomendamos ver Yoga con Sophie Sosa https://goo.g...

Published: 27-05-2015
Duration: 4:37
Definition: hd
View: 159462
Like: 2573
Dislike: 78
Favorite: 0
Comment: 60

Clase de yoga para relajar los músculos, calmar la mente y dormir mejor
Con esta clase de yoga en la playa podrás relajarte y aliviar las tensiones al tiempo que escuchas el relajante sonido de las olas. Podrás prepararte para la hora de dormir y así conseguir...

Published: 07-02-2014
Duration: 28:21
Definition: hd
View: 223913
Like: 1809
Dislike: 66
Favorite: 0
Comment: 87

Yoga para RELAJAR cuello y hombros | Aliviar dolores cervicales | Elena Malova
Hola a todos! Hoy les tengo los ejercicios para aliviar dolores de cullo y hombros, vamos a relajar musculos, estirar, respirar y mejorar circulación. Esta secuencia puedes hacer tanto en...

Published: 06-12-2016
Duration: 13:8
Definition: hd
View: 504362
Like: 9410
Dislike: 213
Favorite: 0
Comment: 309

5 posturas de yoga para relajar la espalda | TUTORIAL | ELLE
Amalia Panea, profesora de yoga, nos enseña 5 posturas fáciles de yoga para relajar la tensión de la espalda. Sigue el paso a paso de este tutorial para hacer ejercicio en casa y lograr...

Published: 19-01-2018
Duration: 2:52
Definition: hd
View: 1885
Like: 63
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

MÚSICA PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD - MÚSICA PARA RELAJARSE, MEDITAR O DORMIR
Música para relajarse, meditar, estudiar, leer, masajes, spa o dormir. Esta música es perfecta para combatir la ansiedad, el estrés o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda...

Published: 13-01-2016
Duration: 3:8:14
Definition: hd
View: 7569670
Like: 30375
Dislike: 5109
Favorite: 0
Comment: 1413

Yoga para relajar, para dormir bien
Nueva secuencia 30 min para los principiantes https://goo.gl/yv5hHF Suscribete aquí http://full.sc/JHocN0 Más yoga http://www.elenamalova.com/search/label/yoga RESPUESTAS a tus preguntas...

Published: 09-10-2012
Duration: 27:54
Definition: hd
View: 209594
Like: 1588
Dislike: 53
Favorite: 0
Comment: 90

Ejercicios de Estiramientos y Relajación en casa
Vídeos de estiramientos y relajación desde casa.Cristina Arribas, monitra de Estiramientos y Relajación en www.ictiva.com te enseña a realizar pequeños ejercicios para que puedas realizarlos...

Published: 27-04-2013
Duration: 4:14
Definition: hd
View: 151219
Like: 486
Dislike: 70
Favorite: 0
Comment: 14

Yoga para relajar cuerpo y mente
Suscríbete: goo.gl/cAhUVj ¡Hola, cielo! Aquí tienes un vídeo de yoga para relajar cuerpo y mente. A través de la respiración consciente, de la apertura del pecho y de las posturas...

Published: 29-01-2015
Duration: 7:33
Definition: hd
View: 115783
Like: 1708
Dislike: 66
Favorite: 0
Comment: 36

6 posturas de yoga para una total relajación
Para el hatha yoga original (el yoga físico) sólo necesitas tu cuerpo y una mente presente. Por lo general, es suficiente con una indumentaria de ropa cómoda y sencilla, un tapete de yoga...

Published: 30-05-2016
Duration: 0:47
Definition: sd
View: 50814
Like: 149
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 17

8 técnicas para relajarse
La relajación puede ayudar a encontrar la tranquilidad que se necesita. Estas son recomendaciones de Teresa León, bloguera de Estampas.com, coach y especialista en psicología de análisis...

Published: 30-04-2012
Duration: 4:21
Definition: sd
View: 349468
Like: 896
Dislike: 85
Favorite: 0
Comment: 15

Cómo superar la ansiedad: Técnica de relajación muscular progresiva (euroresidentes.com)
Cómo superar la ansiedad: Técnica de respiración diafragmática. https://better2you.com/ - FACEBOOK: https://goo.gl/dFkVdf - INSTAGRAM: https://goo.gl/2eXwcd - TWITTER: https://twitter.com/_Be...

Published: 18-02-2014
Duration: 8:44
Definition: hd
View: 446153
Like: 7402
Dislike: 251
Favorite: 0
Comment: 447

Ejercicio para Relajar la Mente en 5 Minutos
Quienes somos nerviosos sabemos lo importante que es el poder relajar la mente para evitar el estrés. En este vídeo te voy a explicar un ejercicio de relajación guiada que tú mismo puedes...

Published: 24-08-2016
Duration: 5:48
Definition: hd
View: 205589
Like: 3538
Dislike: 164
Favorite: 0
Comment: 217

Yoga básico para relajar y liberar molestias en la espalda
Yoga básico para relajar y liberar molestias en la espalda! Estira, fortalece y busca espacio en cada vertebra de tu espalda por medio de una respiración profunda y fluida! Esta práctica...

Published: 07-04-2016
Duration: 30:26
Definition: hd
View: 19700
Like: 485
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 19

Relajación guiada SAVASANA 15 min | Contra ansiedad, estrés | MalovaElena
15 min de relajación profunda para mejorar salud mental, emocional y físico Beneficios y práctica correcta en este video https://goo.gl/DjvaqL Mat (tapete) antideslizante que uso es de aquí...

Published: 28-08-2017
Duration: 15:51
Definition: hd
View: 48770
Like: 1581
Dislike: 25
Favorite: 0
Comment: 67

MEDITACION GUIADA - Armonizar la mente, equilibrar el cuerpo, Relajacion, Yoga Zen
Descarga el Ebook gratuito "Cambia tu vida en 7 pasos" aquí: https://www.creatumejorvida.com :) FACEBOOK: http://on.fb.me/1bMN6yE TWITTER: https://twitter.com/_arianaviola INSTAGRAM:...

Published: 12-06-2013
Duration: 22:26
Definition: sd
View: 502991
Like: 2118
Dislike: 282
Favorite: 0
Comment: 75

Yoga - Día 19: Para dormir, relajar 100%, anti stress - Bedtime yoga
Suscribete aquí http://full.sc/JHocN0 Relajación guiada completa https://www.youtube.com/watch?v=EeuB7kyO42c Disfruta el sonido de los cuencos tibetanos para acompañar la rutina en mi canal...

Published: 19-03-2015
Duration: 20:14
Definition: hd
View: 58616
Like: 964
Dislike: 14
Favorite: 0
Comment: 46

Técnica Pranayama Respiración Completa para Relajarse - Ejercicio de Respiración Pranayama Guiado
Yoga Pranayama Asanas Tutorial Yoga en Español, Técnicas Pranayama Respiración completa - Ejercicio de Respiración - Meditación Guiada por David Garcia Avila http://yogaartstudio.com/...

Published: 09-01-2017
Duration: 22:23
Definition: sd
View: 3036
Like: 37
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 7

A tu Salud: Ejercicios de Relajación de Yoga (Melasma)
Janice y Eduardo Villafañe Falcón ofrecen una demostración de ejercicios de relajación que pueden ayudar en el tratamiento de varias condiciones, incluyendo la melasma. Conoce más de...

Published: 08-08-2013
Duration: 3:24
Definition: hd
View: 1817
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0