Video Mengecilkan Perut Buncit Di Rumah

Tips mengecilkan Perut dengan olahraga santai di rumah.
Oleh : Sadra Yaghoubi.

Published: 19-01-2016
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 45503
Like: 497
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 7

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 3640064
Like: 22910
Dislike: 1002
Favorite: 0
Comment: 391

Cara Mengecilkan Perut dalam 5 Menit Tanpa Gym ! | Abs & Core Workout
Cara mengecilkan perut dengan latihan super cepat dan super gampang, hasilnya dapat terlihat kalau kamu kombinasi kan latihan ini dengan latihan total body workout ini http://bit.ly/2hJr893...

Published: 03-10-2017
Duration: 8:43
Definition: hd
View: 573296
Like: 3547
Dislike: 243
Favorite: 0
Comment: 48

Cara Mengecilkan Perut Buncit - Tutorial #2 Senam Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat
Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat - Channel kitaWANITA mempersembahkan senam cara mengecilkan perut buncit dengan cepat kombinasi #2. Pada senam kombinasi #2 ini ada 7 jenis gerakan...

Published: 03-01-2015
Duration: 8:45
Definition: hd
View: 200681
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 21

Latihan Mengecilkan Perut dengan Gerakan Plank
Kalau kamu sering latihan dengan video dari SKWAD Fitness, pasti kalian pernah ngelakuin gerakan Plank. Gerakan ini sangat efektif karena melatih banyak sekali otot bagian core yang otomatis...

Published: 06-12-2017
Duration: 6:19
Definition: hd
View: 43254
Like: 390
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 9

Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit
Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit Ingin punya perut rata dan sixpack seperti L-Men of the Year? Tentunya Anda tidak sendiri; tak terhitung pria yang juga...

Published: 27-08-2016
Duration: 6:34
Definition: sd
View: 774233
Like: 1195
Dislike: 289
Favorite: 0
Comment: 35

Video Senam mengurangi lemak untuk mengecilkan perut
Dapatkan Tips Rahasia dan Cara Langsing Alami Lainnya di http://tinyurl.com/capekgemuk Pencarian terkait : cara mengecilkan perut buncit tips mengecilkan perut mengecilkan perut mengecilkan...

Published: 05-03-2015
Duration: 3:55
Definition: sd
View: 249527
Like: 835
Dislike: 55
Favorite: 0
Comment: 0

Basmi Perut Buncit Anda dengan Latihan Ini Sekarang Juga
Di dalam video ini, Christian akan membagikan tips cara mengempeskan perut buncit secara cepat. Dilengkapi juga dengan BONUSNYA yaitu tipe latihan apa saja yang harus dilakukan jika ingin memiliki...

Published: 15-06-2017
Duration: 8:54
Definition: hd
View: 1343399
Like: 9511
Dislike: 1377
Favorite: 0
Comment: 1219

LAKUKAN INI UNTUK BENTUK PERUT BUNCITMU JADI RATA!!!
Hai gais Gita share nih gimana olah raga Gita selama 3 minggu belakangan ini sampai perut Gita jadi shape. Nah 3 minggu lalu BB Gita sampai 59kg dan perut Gita aduhai menggelambir buncit ga...

Published: 24-09-2017
Duration: 12:30
Definition: hd
View: 2175051
Like: 31047
Dislike: 1521
Favorite: 0
Comment: 667

Ini Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit | Video Fitness Indonesia
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 11-04-2017
Duration: 2:30
Definition: hd
View: 486694
Like: 3863
Dislike: 107
Favorite: 0
Comment: 78

Cara Menurunkan Berat Badan & Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah
Lakukan gerakan berikut secara rutin sebelum tidur ataupun setelah bangun pagi agar badan tetap sehat dan bugar! Lakukan setiap gerakan sebanyak 3 set (8-12x) pengulangan. Yang kalian butuhkan...

Published: 31-03-2017
Duration: 2:41
Definition: hd
View: 308906
Like: 1667
Dislike: 97
Favorite: 0
Comment: 48

Rangkaian Latihan Mengecilkan Perut Buncit, Hanya 10 Menit Setiap Hari !!!!
Latihan Ini adalah rangkaian latihan yang bisa mengecilkan perut buncit. Lakukan 10 Menit sehari untuk dapatkan hasil yang maksimal. PLEASE Subscribe : http://bit.ly/24cWgPp Like us on Facebook...

Published: 09-12-2016
Duration: 10:32
Definition: sd
View: 418366
Like: 2991
Dislike: 130
Favorite: 0
Comment: 116

Cara membakar lemak perut menjadi sixpack / latihan di rumah / otan gj
Latihan ini adalah contoh gerakan untuk membakar lemak perut. Anda bisa memilih gerakan yg bisa anda lakukan tergantung kondisi perut anda. Jangan lupa klik Subscribe untuk berlangganan video...

Published: 22-10-2017
Duration: 10:7
Definition: sd
View: 27513
Like: 257
Dislike: 20
Favorite: 0
Comment: 171

CARA HILANGKAN PERUT BUNCIT
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre...

Published: 23-08-2015
Duration: 5:39
Definition: hd
View: 662939
Like: 6544
Dislike: 142
Favorite: 0
Comment: 449

LATIHAN PERUT BAWAH DI RUMAH
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 16-02-2016
Duration: 11:18
Definition: hd
View: 213842
Like: 2419
Dislike: 39
Favorite: 0
Comment: 167

5 CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT JADI SIXPACK
Banyak mitos diluar sana yang bilang bisa mengecilkan perut atau mendapatkan sixpack tapi ternyata salah karena tidak sesuai Sains/Ilmiah. Yang lebih parah lagi justru menyuruh anda membeli...

Published: 06-09-2017
Duration: 0:8
Definition: hd
View: 27813
Like: 379
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 175

Cara Latihan Perut Bawah Untuk Mendapatkan Perut Yang Rata Dan Sixpack -#14 Vlog
Hi Fitness People, Berikut adalah cara mendapatkan dan membentuk perut yang sixpack dan olahraga tidak selalu harus dilakukan di tempat gym loh. ini adalah latihan perut bawah yang bisa...

Published: 02-02-2017
Duration: 2:23
Definition: hd
View: 82316
Like: 609
Dislike: 39
Favorite: 0
Comment: 36

Cara Susutkan Perut Buncit
www.facebook.com/collagen2upage.

Published: 05-01-2012
Duration: 8:16
Definition: sd
View: 1250692
Like: 5879
Dislike: 427
Favorite: 0
Comment: 279

Mengecilkan Perut Bonus Perut Rata Tanpa GYM | Home Workout
Hyeaaii Gita upload nih pesenan kalian semua tentang "Cara Mengecilkan Perut Tanpa Gym"!!!! Bisa langsung kalian praktekin nih dirumah hihihih Semangat yaaa kalian semua !!!! oh iya banyak...

Published: 22-03-2017
Duration: 7:44
Definition: hd
View: 1649201
Like: 19249
Dislike: 617
Favorite: 0
Comment: 904

Senam 5 Menit Untuk Rampingkan Perut | Senam Perut Buncit
Senam 5 Menit Untuk Rampingkan Perut ini dapat anda jadikan sebagai referensi latihan dalam program diet anda. Lakukan secara rutin 5 menit sehari agar perut anda cepat rata,dan ramping. ❤❤❤...

Published: 04-01-2017
Duration: 5:54
Definition: hd
View: 566269
Like: 2968
Dislike: 193
Favorite: 0
Comment: 54