Daftar Cara Sehat Jogging

CARA KARDIO UNTUK MEMBAKAR LEMAK DAN MENAMBAH STAMINA KAMU!!!
Di Video ini kita akan bahas tentang Kardio. Kardio itu satu aktivitas yang kita lakukan terus menerus jadi kita gak berhenti. Kardio itu dari nama cardiovascular berarti melatih paru-paru...

Published: 25-07-2016
Duration: 5:48
Definition: hd
View: 177702
Like: 2275
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 200

Tips Olahraga Berlari yang Benar
Olahraga lari semakin menjadi tren. Tapi ternyata, olahraga ini tak bisa sembarangan dilakukan. Ada cara-cara tertentu yang harus kita lakukan atau hindari. Berikut tips selengkapnya. Tempo...

Published: 27-08-2015
Duration: 2:34
Definition: sd
View: 123227
Like: 325
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 5

Cara olahraga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak
Tips mudah cara olahraga untuk menurunkan berat badan. Gerakan latihan senam rutin untuk mendapatkan berat badan ideal. Baca juga, makanan untuk diet, klik https://plus.google.com/+nikmatsehat99/po...

Published: 06-04-2015
Duration: 2:9
Definition: sd
View: 138420
Like: 435
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 31

Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan
Berikut ini merupakan video penjelasan tentang Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan. Semoga bermanfaat bagi anda.

Published: 08-07-2017
Duration: 5:14
Definition: hd
View: 7470
Like: 12
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 2

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari. Sistem pernapasan berperan penting...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 275382
Like: 1112
Dislike: 93
Favorite: 0
Comment: 24

Video: Hindari Cedera Lari Dengan Stretching
Anda hobi jogging? Sebaiknya Anda perhatikan bagaimana melakukan stretching yang baik sebelum jogging agar Anda terhindar dari cedera. Website http://duniafitnes.com/ http://www.panduandiet.com/...

Published: 06-11-2012
Duration: 3:22
Definition: sd
View: 69598
Like: 315
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 12

Betul Ke Jogging Bantu Cepat Kurus? / VLOG 02
Cardio vs Bodyweight Workout..Mana satu yang lebih baik untuk diamalkan.Just Relax & Enjoy the Video..:D #Vlog002.

Published: 25-09-2017
Duration: 9:18
Definition: hd
View: 902
Like: 16
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Tes masuk Polri - Tips Melatih Lari 12 Menit
Masuk menjadi anggota Polri tidak Mudah, semua perlu persiapan. Kemampuan akademis, Kesehatan dan juga kemampuan fisik harus disiapkan sedini mungkin. Berikut adalah tips melatih persiapan...

Published: 12-01-2016
Duration: 3:31
Definition: hd
View: 214468
Like: 1075
Dislike: 58
Favorite: 0
Comment: 159

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 300258
Like: 505
Dislike: 51
Favorite: 0
Comment: 9

cara hidup sehat - khasiat JOGGING Bagi Kesehatan Fisik dan Psikologis !!
cara hidup sehat - khasiat JOGGING Bagi Kesehatan Fisik dan Psikologis !! cara hidup sehat - 9 cara hidup sehat ala rasulullah saw (islam). Cara hidup sehat dan awet muda-kiat hidup sehat...

Published: 11-02-2017
Duration: 1:24
Definition: sd
View: 11
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Empat Olahraga Yang Dapat Dengan Cepat Menurunkan Berat Badan
Video tentang Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat - Lompat Tali - Berenang - Senam Aerobik - Lari atau Jogging.

Published: 03-11-2016
Duration: 4:7
Definition: hd
View: 57959
Like: 205
Dislike: 31
Favorite: 0
Comment: 2

MAKAN SEBELUM ATAU SESUDAH OLAHRAGA
Hi teman-teman fitness di video ini saya akan jelaskan apakah kita boleh makan sebelum olahraga ato bagusan sesudah latihan, dan seharusnya kita harus makan apa sebelum dan sesudah latihan...

Published: 25-04-2016
Duration: 4:18
Definition: hd
View: 370829
Like: 4754
Dislike: 59
Favorite: 0
Comment: 230

Jogging
Cara sehat dan membuat body semakin waw.

Published: 31-08-2017
Duration: 0:53
Definition: sd
View: 0
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Jogging, olah raga sehat
Stadium, pekalongan kota batik.

Published: 19-05-2015
Duration: 0:8
Definition: sd
View: 39
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Olahraga yang bisa menambah tinggi badan dengan cepat
Ini adalah Cara meninggikan badan dengan olahraga diantaranya adalah 1. meninggikan badan dengan cara berenang 2. meninggikan badan dengan cara basket 3. meninggikan badan dengan cara...

Published: 04-03-2017
Duration: 5:16
Definition: hd
View: 635279
Like: 3871
Dislike: 318
Favorite: 0
Comment: 408

Lakukan Ini Untuk Mengecilkan Paha dan Betis dengan Mudah | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 1023514
Like: 9798
Dislike: 227
Favorite: 0
Comment: 252

Apa Kenapa Rutin Jogging Ternyata Tidak Membuat Berat Badan Turun

Published: 03-07-2017
Duration: 3:45
Definition: hd
View: 313
Like: 3
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara ini Dapat Turunkan Berat Badan 3 -10 kg dalam 1 Minggu! Easy Body Transformations

Published: 02-01-2016
Duration: 1:48
Definition: hd
View: 1674408
Like: 7380
Dislike: 394
Favorite: 0
Comment: 384

Senam Indonesia SEHAT.DAT
Ayo kita SENAM!

Published: 18-04-2013
Duration: 16:53
Definition: sd
View: 1565112
Like: 3756
Dislike: 427
Favorite: 0
Comment: 232

CARA AMPUH MENAIKKAN BERAT BADAN | Clarin Hayes
Guys bagi yang merasa kurus dan ingin menaikkan berat badan, ini dia tips ampuh yang bisa dilakukan, tonton video ini hingga selesai :D Jangan lupa bua tlike video ini, comment di bawah pendapat...

Published: 01-09-2017
Duration: 8:17
Definition: hd
View: 90235
Like: 3242
Dislike: 89
Favorite: 0
Comment: 215